Una de las consultas más frecuentes que recibimos como equipo de matronas es sobre la falta de deseo sexual asociada al uso de métodos anticonceptivos. Muchas mujeres llegan a la consulta sintiendo que «algo está mal» en ellas o que su relación de pareja se está enfriando, cuando la respuesta podría estar en su botiquín.
Si has notado que tus ganas de tener intimidad disminuyeron drásticamente tras iniciar un tratamiento hormonal, este blog es para ti. Aquí te explicamos la relación entre anticonceptivos y libido y qué opciones existen para recuperar tu bienestar sexual.
Para entender por qué ocurre la baja libido, primero debemos entender cómo funcionan los anticonceptivos hormonales combinados (como las pastillas, el anillo vaginal o el parche).
Estos métodos actúan inhibiendo la ovulación para prevenir el embarazo. Sin embargo, al poner en «pausa» tu ciclo natural, se generan cambios fisiológicos que impactan directamente en tu respuesta sexual:
Aunque se le conoce como la «hormona masculina», las mujeres también producimos testosterona y es el principal combustible de nuestro deseo sexual. Muchos anticonceptivos aumentan la producción de una proteína llamada SHBG (Globulina Fijadora de Hormonas Sexuales), la cual «atrapa» la testosterona libre en tu sangre, impidiendo que esta cumpla su función de activar la libido.
Otro efecto secundario común de la carga hormonal es la disminución de la lubricación natural. Esto puede provocar molestias o dolor durante el coito (dispareunia). Cuando el cerebro asocia el sexo con dolor o incomodidad, automáticamente bloquea el deseo como mecanismo de defensa.
Es vital diferenciar si la causa es puramente hormonal o si existen factores externos. La sexualidad femenina es multifactorial. Antes de cambiar tu método, nuestras matronas recomiendan evaluar:
Sin embargo, si tu falta de deseo coincidió con el inicio de la toma de anticonceptivos, es muy probable que el método sea el factor principal.
La salud sexual es parte integral de tu salud general. Sentirte «apagada» no es un precio que debas pagar por evitar un embarazo.
Si los métodos hormonales están afectando tu calidad de vida, existen alternativas de anticonceptivos altamente efectivos que respetan tu ciclo ovulatorio y permiten que tu testosterona fluya naturalmente:
No normalices la falta de deseo. Si sientes que tu método actual no te permite disfrutar de tu sexualidad, es momento de buscar asesoría profesional. Cada cuerpo es único y lo que funciona para una amiga, puede no ser lo ideal para ti.
Como matronas expertas en salud sexual y reproductiva, nuestro objetivo es empoderarte para que elijas un método que te proteja sin sacrificar tu placer.
Somos una comunidad líder en salud reproductiva femenina
